Врач Водолазкая и эндокринолог Гуреева рассказали как усилить иммунитет зимой
Диетолог-эндокринолог Biogena Ангелина Водолазкая специально для Газета.РУ. выделила несколько продуктов, способных поддержать здоровье и настроение в холодное время года. Она порекомендовала есть больше овощей, особенно шпината, а самым важным продуктом зимой врач назвала чеснок.Она отметила,...
Употребление красного мяса и молочных продуктов может помочь в борьбе с раком
Было обнаружено, что жирная кислота, содержащаяся в некоторых видах мяса и молочных продуктах, помогает организму бороться с опухолями.Употребление мяса и молочных продуктов в настоящее время не так популярно, как в предыдущие десятилетия, как по...
Ученые рассказали о пользе черники для тучных людей
Потребляя каждый день 150 граммов черники, можно добиться существенного (порядка 12-15%) снижения риска, связанного с возможным развитием сердечных заболеваний у людей, которые отличаются тучностью. Как показали исследования, проведенные Университетом Восточной Англии, у таких людей...
Любители горячего чая рискуют заболеть раком пищевода
Привычка пить каждый день чересчур горячий чай провоцирует возрастание риска развития онкологии пищевода. Об этом стало известно по результатам исследований ученых Американского онкологического общества. Специалисты на протяжении десятилетия вели наблюдение 50 тыс. добровольцев, возраст которых...
Медики увидели в гранате инструмент снижения давления
По мнению многих медицинских экспертов решить проблему повышенного артериального давления можно без применения медикаментозных средств. Людям, подверженным гипертоническим отклонениям, следует включить в свой рацион максимально большое количество продуктов с высоким содержанием калия. Один из таких...
Стоматологи подсказали, какие ягоды могут уберечь зубы от кариеса
Медицинские специалисты в области стоматологии призывают производителей гигиенических средств для полости рта (ополаскиватели, зубные пасты и т.д), обратить внимание на содержание в составе продукции ягод. Речь идет о задействовании для производства товаров стоматологического назначения...
Ученые: клетчатка — источник молодости
Известно, что клетчатка полезна для здоровья и позволяет поддерживать нормальный обмен веществ. Вообще, считается, что правильнее говорить не "клетчатка", а пищевые волокна. Они содержатся в растительных продуктах, которые принято называть диетическими. Пищевые волокна задерживаются...
Как похудеть: медики обращают внимание на «диету из вареных яиц»
Медики подтверждают: употребление яиц, как и в целом постного белка, способствует похудению.В Великобритании набирает популярность система питания, известная как «диета из вареных яиц» и предназначенная для сброса лишнего веса, об этом пишет Express Health. Национальная служба...